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Tai Chi Chuan |
Il Tai Chi Chuan è un’antica disciplina orientale, cinese, che nasce come un’Arte Marziale, in un’epoca in cui difendersi era necessità quotidiana.
Nel corso del tempo si è alleggerita degli aspetti marziali e si è diffusa nel mondo occidentale come 'ginnastica di armonia e lunga vita', caratterizzata da movimenti lenti e fluidi che, praticati insieme ad una corretta respirazione, portano le persone, di qualsiasi età, a uno stato di armonia e profonda quiete interiore.
In Tai Chi Chuan proposto offre la possibilità di rilassarsi e mantenersi in forma, oltre all'approfondimento di alcuni aspetti marziali, sia come forma di autodifesa fisica, sia mediante lo studio della Antiche Armi Nobili, ovvero Bastone Lungo, Ventaglio, Spada e Sciabola per un movimento elegante e coordinato.
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Albo delle Cinture Nere
Staff Tecn. sett. Tai Chi Chuan
